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千名灾区学子异地高考 音乐放松大显其能

京师博仁(北京)信息科技有限公司2013年5月25日 15:31 点击:682

                                                     记成都师范学院帮助雅安灾区高考生维护心理健康

 据有关报道,424日雅安市天全县天全中学高三的1016名师生顺利转移到成都师范学院温江校区复课,为方便地震灾区学生参加高考,天全中学的千余名高三学生则将在成都师范学院温江校区进行高考。这也是为地震灾区学生专门在成都设置的最大考场。目前,各方面的准备工作正在有条不紊地进行着。

据天全中学高三老师杨德介绍,地震虽然过去了,但有的同学还是会有心理创伤或者有焦虑紧张的情绪。目前,老师们都积极主动地和这些学生谈心交流,多鼓励他们,每天的晚自习也会有相应科目的老师辅导,成都师范学院也安排了许多心理老师来为考生做心理辅导,在知识、心理上给予学生帮助。

“我们平常放松的方式有听音乐、运动,那么现在同学们什么都不想,慢慢吸气、吐气,将身心放松再放松……”伴着轻松的旋律,同学们躺在智能反馈音乐放松椅上,双目微闭深呼吸,在心理辅导老师的引导下,逐渐调整状态。这是成都师范学院教育系石岩老师对天全中学高三(16)15名同学进行的团体心理辅导。

成都师范学院教育系石岩老师介绍说,学生团体心理健康活动室内不仅配有音乐放松椅,还配有团体心理辅导身心训练系统,能让同学们在安静的环境中尽情享受音乐带来的放松效果,从而达到身心放松的目的。伴着轻松的旋律,同学们躺在音乐放松椅上,双目微闭深呼吸,在老师的引导下,逐渐调整状态。此次心理减压辅导分为两个主题:学会放松与学会感恩。

天全中学高三16班的袁诗铭同学告诉记者,即将高考了,任务重、压力大,这样的团体辅导和小游戏能让自己感到很轻松,能够帮助自己更好调整状态,提高学习效率。“经过心理减压后,我觉得自己轻松了很多,平时紧张的节奏会让自己偶尔会感觉比较有压力,虽然听歌是我的一种放松方式但是潜意识还是会有种焦虑,这次心理辅导后让我对自己更有信心了。”   

成都师范学院作为京师博仁的服务对象之一,通过京师博仁建立了心理学实验室以及相关心理健康活动室,与中国最高水平的心理科研院系建立联系。现在,定期出版《四川心理科学》、《四川教育学院学》、《四川教育学院报》等公开刊物。挂靠在成都师范学院下的四川省心理学会,借此取得长足发展。

这次雅安市天全县天全中学高三的1016名师生安排在成都师范学院,也是基于在心理学教学、科研的成果,以及完备的心理健康教基础设施。相信雅安全县天全中学的考生会在成都师范学院调整心理,积极准备,顺利参加高考,取得优异成绩。

(来源: 京师博仁(北京)信息科技有限公司


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